【耳つぼ】　胃もたれ | 従来のサロンにはない独自の耳つぼ整体に関する情報を横須賀市から発信いたします

お正月に美味しいものを食べ過ぎて

胃腸に負担がかかって 胃もたれしてるー💦

なんてことないですか？？

お正月はついつい食べ過ぎちゃいますよね。。。

気になったら耳👂を触ってみてくださいね♪

①耳中（じちゅう）

消化を促す作用 胃けいれん 腸、腹膜の炎症

②胃

胃痛 胃の不快感 胃腸の働きを助ける

③噴門

胃腸を活性化させる

胃腸を正常化させる

吐き気を抑える

④食道

胃腸を正常化させる

代謝を高める

【ケア方法】

人差し指と親指で挟み、5秒押したら離しを

3回ほど繰り返してみましょう！

痛いではなく、痛気持ちいい強さに調整しましょう！！

呼吸を整えながらケアしましょう！

1日1回のケアで十分です。

（触りすぎには注意です！）

押しにくい場合は綿棒などを使ってみてください。

耳を触ったらよく水分を取って、 トイレに行き、

老廃物を出してください！