【耳つぼ】 花粉症

query_builder 2021/02/01
ブログ
ddda

今年の花粉は

昨年の1.8倍だそうです!


恐ろしい...

もう花粉症が出始めている方も いるみたいですね💦


コロナ禍なので

鼻水やくしゃみをするだけで嫌な顔されたりとするのでは。。。

と不安な声も聞きます。


耳ツボのセルフケアで 皆さんの症状が少しでも楽になれば 嬉しいです!




【花粉症の耳ツボ】


①神門

花粉症によるストレス軽減



②風渓(耳の上の軟骨丸まってる部分)

花粉症 抗アレルギー作用

アレルギー性皮膚炎  



③外鼻

鼻炎

花粉症による鼻垂れ

鼻詰まり



④内鼻(☆位置の軟骨の裏側部分)

鼻炎

花粉症の鼻汁 

鼻の不快感

副鼻腔炎  



⑤内分泌(耳の穴の入り口下の方)

ホルモンバランスを整える



⑥眼

眼の痒み

眼の疲れ



⑦肺

花粉症

抗アレルギー

蕁麻疹



【ケア方法】

人差し指と親指で挟み、5秒押したら離しを 3回ほど繰り返してみましょう!

痛いではなく、痛気持ちいい強さに調整しましょう!!

呼吸を整えながらケアしましょう!

1日1回のケアで十分です。 (痛みが出る場合もあるので触りすぎには注意です!)

押しにくい場合は綿棒などを使ってみてください。

耳を触ったらよく水分を取って、 トイレに行き、老廃物を出してください❤️




耳ツボは体質改善にもつながるといわれています。

耳を触る習慣をつけることをおススメします!

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