【耳ツボ】胃腸の疲れ

query_builder 2021/08/26
ブログ
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夏ほど胃腸が疲れやすくなります。


暑いから
冷たいものを飲んだり
エアコンで冷えたり。。。


まさに私が
腸の調子が良くなくて💦
お仲間さんがいるんではなかろうかと
載せてみました!

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胃腸がお疲れの時は
ここ👇


① 神門
→痛みの軽減
 不調でのストレスの軽減



② 大腸
→大腸の働きを正常化させる
 腹痛
 下痢の軽減



③ 小腸

→お腹の張り
 腹痛
 下痢の軽減



④ 耳中(じちゅう)
→嘔吐
 胃痙攣
 消化器官の働きを正常化させる



⑤ 胃
→胃痛の軽減
 胃の働きを助ける



⑥ 噴門
→胃腸の働きを正常化・活性化させる
 吐き気の軽減



⑦ 皮質下
→消化器系の炎症を抑える
 食欲不振



ひどくなる前にさわってみてくださいね!
※耳ツボで必ず治ると言うわけではありません。
予防、つらい症状の軽減などにやってみてくださいね♪



【ケア方法】
人差し指と親指で挟み、5秒押したら離しを
3回ほど繰り返してみましょう!
痛いではなく、痛気持ちいい強さに調整しましょう!!
呼吸を整えながらケアしましょう!
1日1回のケアで十分です。
(触りすぎには注意です!)
押しにくい場合は綿棒などを使ってみてください。
耳を触ったらよく水分を取って、
トイレに行き、老廃物を出してください!
妊婦さんにはお医者様に確認の上、
自己責任にてやってみてください

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