【耳ツボ】肩こり
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2021/01/16
夜泣きや寝ぐずりって なんでこんなに泣いているの??
ってなりますよね。
私下の子の夜泣きや寝ぐずりがひどくて
ノイローゼになりかけたことがありました💦
もっと早く耳ツボに出会っていたら、
気分が楽だったかもしれません。
寝ぐずりや夜泣きの耳ツボをご紹介します!
大人の方でも、寝つきが悪いときに押してみてくださいね!
神門 →
大脳の興奮を抑制
ストレスを緩和
自律神経を整える
精神安定作用
寝ぐずりや夜泣きの原因は
脳や体の成長過程との関係があると言われ、
月齢によって夜泣きの原因が変わるようです。
不快感を取り除き 安心感を与えることで
自然と睡眠が安定していきます。
耳を優しく触ってあげることにより、
お子様が安心して リラックスできますよ♪
優しく、ママやパパの手で
包み込むように触ってあげてください♡
寝ぐずりは 寝かしつけのルーティンがあると
いいと言われています♪
寝る前に耳を触るようにしてみてくださね!
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